-妳看起來很瘦阿！
-哪裡有肉？
-多吃一點….
當我開始有剷油計畫時，就會很常聽到以上的聲音！
是的我看起來不肉，那是因為我的肉都躲在下半身和肚子呀～～上班族女郎懂我的痛吧!!!
雖然說現在是冬天，可以用寬鬆褲子擋住，騙騙大家，但…
我要去曼谷玩啦!!!!!!!這次訂了無邊際泳池飯店，所以我要趕快讓體態回到S線呀！只剩下不到一個月的時間，我無法在慢慢的飲食控制搭配運動了，我需要的是 「安全、無副作用、無負擔」的代謝產品。
身為Marketing Manager當然是先Google爬文，後來我在ELLE的一篇報導中看到黃小柔推薦CHOYeR，文中她有提到一句打中我的心：尤其是隨著年紀增長25歲門檻一過，代謝也立刻往下一階。
「代謝」真的很重要，以前吃一份鹹酥雞很快就代謝出來，但現在吃一份鹹酥雞就覺得吃下好多油，隔天臉上就會有顆小痘痘出來Say Hi。
因為年底聚餐多，不能讓大餐壞了我的剷油計畫，立馬下單三款產品：
仙女食代XS：天然微膠囊粒子，有效提升體內代謝力，消除水氣！
魔鬼羨窕XS：業界首創『液態軟膠囊』快速吸收，雙倍防彈好油讓卡便全部瓦解！
女王孅姬XS(今年新品)：閃澱 阻糖 餐前抗油聖品。
這三款最佳食用方式為：
午餐前30分鐘一顆仙女食代XS膠囊(綠色)-> 大餐或晚餐前30分鐘一顆女王纖姬XS膠囊(褐色)-> 晚上餐後30分鐘一顆魔鬼羨窕XS膠囊(紅色)。
我平常都會將三款各一片的膠囊放到包包裡，吃飯前都會先吃一顆，真的滿方便也不佔空間。
先給大家看我使用CHOYeR之前的局部油肉，沒有線條不夠緊實，如果大家也想開始剷油，建議一定要拍照記錄(可做對比)，這樣才能知道是否有效！我個人是不量體重的，因為線條緊實才重要，所以我每天都會在鏡子前面拍照記錄。
S線養成計畫
PART 1 飲食
-喝水
一天要喝足自己體重X30 的ML，如果沒有喝水的習慣，我建議可以早中晚分次一次喝個400~500ML，讓自己習慣喝水，因為慢慢喝我覺得永遠喝不完。
-多吃膳食纖維
請多吃蔬菜水果，就算不是為了瘦身，對身體也好。
-拒絕油膩
油炸類的這段時間先說BYE BYE~~
以上感覺很簡單，但真的要執行很困難！我無法拒絕飲料、麻辣鍋、鹹酥雞等等的誘惑，所以CHOYeR代謝系列陪著我一起減，我才不要為了減肉拒絕跟朋友的大餐約會。
現在吃晚餐前都會先吃一顆女王孅姬XS膠囊(褐色)，回到家後就會吃一顆魔鬼羨窕XS膠囊(紅色)，這樣的流程我睡覺前都會恩恩～很順暢～也不會覺得肚子痛，我以前有吃過類似的代謝產品，都會有絞痛感拉肚子，也許很多人會覺得，哇好有效！但其實很不健康，我們是要讓腸胃正常的運作，身體才不會壞掉。
PART2 運動
-居家運動(棒式)
洗澡前我會做一組棒式，一次30秒，休息10秒，反覆3次；這個運動可以練習核心，每次做完都覺得有燃燒全身。
-居家運動(抬臀)
以前會做深蹲，但有個健身教練說，深蹲比較會讓大腿前肌肉緊實，屁股要翹可以做抬臀運動，左右兩邊會慢慢的各抬50下，這動作慢慢做，會很酸～～～
-戶外運動
平常會騎腳踏車，打撞球等比較輕鬆的活動，會比窩在床上來的好。
我的S線養成計畫執行快三個禮拜，這段時間我感受最大是「少了油膩感」！
其實我胃不太好，吃太多，吃太快，吃太重口味，我就會脹氣不舒服，但現在大餐前後食用 女王纖姬XS 和 魔鬼羨窕XS 這狀況改善很多，不會吃完麻辣鍋後肚子都是油膩感，上完廁所後會覺得胃的食物排出來了，輕盈感上身呀～～～
跟我有一樣困擾的人，非常推薦CHOYeR，
官網也常在做優惠，一起健康美麗吧❤❤❤
粉絲團：@Choyer曲易
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